له‌م رێگه‌یه‌وه‌ چرچی پێستی ڕانت لابده‌

له‌م رێگه‌یه‌وه‌ چرچی پێستی ڕانت لابده‌

خێزان

گیراوه‌یه‌كی نوێ هاوكاری ژنان ده‌كات بۆ لابردنی چرچی پێستی ڕانیان به‌ شێوازێكی ئاسان به‌ڵام پێویسته‌ رۆژ نارۆژێك وه‌ك نانی نیوه‌ڕوان ئه‌م گیراوه‌یه‌ بخۆن و بۆ ماوه‌ی 30 رۆژیش به‌رده‌وام بن له‌سه‌ری.


گیراوه‌كه‌ پێكهاتوه‌ له‌ :

1- دوو هه‌رمێ

2- كه‌وچكێك ماست.

3- حه‌وت ده‌نك مێخه‌ك

4- گه‌ڵای نه‌عناع.

هه‌رمێكه‌ قاشده‌كه‌ین و له‌گه‌ڵ مێخه‌ك و گه‌ڵای نه‌عناكه‌دا ده‌كه‌ینه‌ قاپێك ئاوه‌وه‌و ده‌یخه‌ینه‌ سه‌ر ئاگر و تێكی وه‌رده‌ده‌ین و پاش ئه‌وه‌ی ساردده‌بێته‌وه‌ ماسته‌كه‌ی ده‌كه‌ین به‌سه‌ردا و پاشان ئاماده‌ده‌بێت بۆ خواردن.


ئه‌م بابه‌ته 2168 جار خوێنراوه‌ته‌وه‌‌

AM:11:44:05/03/2016