خواردنی هێلكه‌ بۆ ئه‌م جۆره‌ كه‌سانه‌ مه‌ترسیداره‌

خواردنی هێلكه‌ بۆ ئه‌م جۆره‌ كه‌سانه‌ مه‌ترسیداره‌

خێزان

هێلكه‌ هه‌رچه‌نده‌ خوارده‌مه‌نیه‌كی زۆر به‌سوده‌و یه‌كێكیشه‌ له‌ به‌ربڵاوترین خواردنه‌كان، به‌ڵام بۆ كۆمه‌ڵێك كه‌س دۆخه‌كه‌ جیاوازتره‌.

به‌هۆی بونی ئه‌و پرۆتینه‌ی كه‌ له‌ سپێنه‌ی هێلكه‌دایه‌، رێژه‌ی به‌رگری له‌ جه‌سته‌دا به‌رز ده‌بێته‌وه‌ كه‌ ئه‌وه‌ش بۆ هه‌ندێك كه‌س ده‌بێته‌ هۆی دروستبونی هه‌ستیاری (حه‌ساسیه‌ت).

هه‌ر بۆیه‌ هێلكه‌ یه‌كێكه‌ له‌و خواردنانه‌ی كه‌ حه‌ساسیه‌ت دروستده‌كات و ئه‌و كه‌سانه‌ی پێی هه‌ستیارن باشتره‌ لێی دوربكه‌ونه‌وه‌.


ئه‌م بابه‌ته 5222 جار خوێنراوه‌ته‌وه‌‌

AM:03:07:05/03/2016